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魚油的功效與作用
作者：華泰糧油機械 發布時間：2020-10-16點擊：7648
魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品，是魚及其廢棄物經過蒸、壓榨和分離而得到的。魚油是天然的保健食品，主要成分是多不飽和脂肪酸，含有豐富的EPA和DHA，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白，減少血液的粘稠度，達到預防動脈粥樣硬化和心血管病的作用。
魚油的主要成分是：甘油三酯、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素以及蛋白質降解物等。海洋魚類的魚體中均未測出汞、砷、鉛有毒物質，而鉀、銅、鎘等均低于衛生允許值，農藥殘留量也幾乎等于零，因而用魚及其廢棄物加工所得魚油用作油脂的質量是可靠的。科學家驚奇地發現，以吃動物脂肪很少吃蔬菜和水果的愛斯基摩人很少患心血管、高血壓等心腦血管疾病，而同樣的情況也發生在日本漁民身上。經過十多年的研究，終于找到原因在于愛斯基摩人、日本漁民經常吃海魚，而這些海魚含有神奇的物質，那就是EPA和DHA。這兩種物質的發現給醫學和營養學帶來了重大突破。
魚油中主要有效成分叫w-3，一種不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈粥樣硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、風濕性關節炎等疾病的**保健品。魚油也有抑制血小板凝聚的作用。
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